안녕하세요. 언제나 건강한 입니다. 오늘은 목감기를 약을 먹지 않고 빨리 낫는 방법을 알려 드리려고 합니다. 비법이라고 해서 어려운게 아닙니다. 그럼 목감기 대처 방법 알아 보겠습니다.
요즘 온도가 급격하게 떨어져서 감기에 걸리시는 분들이 많습니다. 그중 가장 사람들이 많이 걸기는 감기는 무엇일까요.바로 목감기 입니다.
1) 목감기로 인한 기침은 좋은 것일까요?
▷ 기침은 원래 좋은 거예요. 기침은 저희들의 기도를 보호해주는 능력 이라 보시면 됩니다..
▷ 하지만 감기나 알레르기 때문에 기침이 시작되면 기침 때문에 목이 건조해지고 목이 건조한 것 때문에 다시 기침하게 되면 이게 악순환이 돌아서 계속 기침을 오랫동안 하게 됩니다.
2) 그럼 기침 그리고 건조 이 악순환을 멈추려면은 어디를 치료해야 할까요?
▷ 목에 건조함을 치료해야 하겠죠. 이 건조함이 치료 되면 기침도 자연스레 치료됩니다.
▷ 기침 치료약의 주성분인 덱스트로모트로핀이 뇌를 착각하게 만들어서 기침이 없는 것처럼 느끼게 만들어요. 얼마 동안 착각하게 하냐고요 한 4시간 정도 약의 효능이 있습니다. 그래서 4시간쯤 후에 목에 간질 간질하고 건조했던 거가 다시 나타나서 기침하게 다시 만드는 거예요.
3) 그럼 건조함은 어떻게 치료 할까요?
▷ 많은 분이 따뜻한 차를 마시면 목이 편안 해진다고 하시죠. 바로 건조함을 치료했기 때문이에요. 근데 따뜻한 차나 물에는 문제가 있어요. 너무 빨리 증발해버린다는 거죠.
▷ 그래서 필요한 건 침입니다. 저희 침은 물이랑 다르게 점막을 코팅하는 성분이 있습니다. 힘이 건조한 목을 감싸서 건조함이 치료되는 것입니다. 마치 건조한 피부에 로션을 발라 수분을 유지하는 것이라 비슷하죠. 따라서 침을 많이 나오게 하려면 어떻게 해야 할까요.
- 바로 껌이나 목캔디를 입에 물고 있으면 침이 많이 분비됩니다. 그래서 전 못 감기 증상이 나타나는 것 같으면 이렇게 사탕을 계속 물고 있어요. 침이 계속 나와서 제 목의 건조함을 잘 잡아주는 거죠. 낮에는 이렇게 껌이나 사탕을 온종일 입에 넣고 있으면 되는데 밤에는 그럴 수가 없잖아요.
- 그래서 필요한 건 바로 가습기입니다. 머리 맏에 가습기를 틀어놓고 자거나 젖은 수건을 널어 놓는 등 내 기관지에 들어가는 공기가 너무 건조하고 차지 않게 해줘야 해요.
- 그리고 본문에서 말씀 드렸던 기침 물약을 자기 전에 복용하면 됩니다. 아무리 뇌를 그냥 착각하게 만드는 근본적인 치료가 아닌데도 불구하고 뇌가 잠이 들 때까지 만이라도 기침을 안 하게 착각하게 만들면 되는 거죠.
▷ 그렇게 기침을 안 하고 푹 주무시면 다음 날 아침에 조금 좋아지는 걸 느끼실 것입니다. 기침 그리고 건조 악순환을 잘 이해를 하면은 기침감기 같은 경우는 금방 잡을 수 있습니다.
4) 목감기 빨리 낫게 하는 방법을 요약 해 보겠습니다.
▷ 목을 건조하게 하지 않는다.
▷ 잘때는 집에 상시 보유 중인 아니면 편의점에 간단하게 구매 할수 있는 목감기 물약을 드십시요.
▷ 그런데 이런 치료를 했는데도 불구하고 기침이 너무 심해지고 누런 가래가 나오고 그럴 때는 당연히 전문 병원에 찾아가셔서 항생제 등 처방 받으시고 치료를 받으시면 되겠습니다.
항상 감기 조심하세요.^^
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